Οι πραγματικοί λόγοι που δεν υπερβαίνετε την προηγούμενη εικόνα σας

Οι πραγματικοί λόγοι που δεν υπερβαίνετε τον πρώην σας


Ανεξάρτητα από το πόσο τοξικά (και άσκοπα) είναι να συνεχίσετε να ποντάρετε για έναν πρώην, οι περισσότερες γυναίκες έχουν σχεδόν αδύνατο χρόνο να αφήσουν και να προχωρήσουν μπροστά.


Ας υποθέσουμε ότι είχατε μια δουλειά όπου ένιωθα συνεχώς αγχωμένος, ανήσυχος και άθλιος. Βάζετε ό, τι μπορούσατε, ακόμα κι αν βρισκόταν εις βάρος του εγώ σας και μερικές φορές, της λογικής σας. Και ας πούμε ότι απολύθηκα από αυτήν τη δουλειά. Ναι, το να είσαι άνεργος είναι τρομακτικό, οπότε στην αρχή θα νιώθεις αναστατωμένος και ανήσυχος, αλλά μάλλον θα νιώσεις ανακουφισμένοι.

Θα συνειδητοποιήσετε ότι ήταν για το καλύτερο και θα είστε ευγνώμονες που τώρα είστε ελεύθεροι να βρείτε μια δουλειά που να ταιριάζει καλύτερα σε εσάς, μια που θα αισθανθείτε πολύτιμη και εκτιμημένη. Δεν θα περάσετε βραδινές νύχτες για να πετύχετε αυτήν την παλιά δουλειά, αναρωτιέστε τι πήγε στραβά και τι άλλο θα μπορούσατε να κάνετε. Θα συνειδητοποιήσετε, με απόλυτη σαφήνεια, ότι δεν ήταν το σωστό μέρος για εσάς.


Τώρα ας πούμε ότι βρίσκεστε σε μια σχέση όπου αισθάνεστε διαρκώς αγχωμένοι, ανήσυχοι, ανήσυχοι και άθλιοι. Βάζετε ό, τι έχετε για να το λειτουργήσει, τα δίνετε όλα, ακόμη και εις βάρος της αξιοπρέπειας και της συναισθηματικής σας ευημερίας. Έχετε έναν καλό αγώνα, αλλά δεν είναι αρκετό και διαλύεται μαζί σας. Ήσουν άθλια μαζί του και τώρα είσαι ακόμη πιο άθλια χωρίς αυτόν. Ξοδεύετε μήνες, ίσως και χρόνια, απομακρύνοντας.

κατανόηση των ανδρών στις σχέσεις

Δυστυχώς, μια σχέση είναι δύσκολο να φανεί μέσα από τον ίδιο αντικειμενικό φακό με μια δουλειά. Με τις σχέσεις, δεν εμπλέκονται μόνο τα συναισθήματά μας, είναι τα εγώ μας, ο πόνος μας στο παρελθόν, τα παιδικά μας τραύματα, οι ανασφάλειες μας, οι φόβοι μας. Όλα ενεργοποιούνται και όταν η βόμβα εκραγεί, μπορεί να χρειαστούν μήνες ή χρόνια για να καθαριστούν τα συντρίμμια.



Ως αποτέλεσμα, όταν μια σχέση τελειώνει δεν είναι μόνο το άλλο άτομο που λείπει, πολλά κομμάτια του εαυτού σας πρέπει επίσης να ανακτηθούν. Πολλοί άνθρωποι κάνουν το λάθος να πιστεύουν ότι ο λόγος που είναι τόσο λυπημένοι μετά το χωρισμό είναι επειδή χάνουν πραγματικά τον πρώην σύντροφό τους. Αυτό ισχύει σε κάποιο βαθμό, αλλά απέχει πολύ από ολόκληρη την εικόνα. Ο πόνος που νιώθουμε προέρχεται από διάφορες πηγές και οι περισσότερες δεν έχουν καμία σχέση με τον πρώην ίδιο.


Πάρτε το κουίζ: Μπορείτε να επιστρέψετε τον πρώην σας ή έχει πάει για πάντα;

Κάντε κλικ εδώ για να λάβετε το γρήγορο (και εκπληκτικά ακριβές) κουίζ 'Can You Get Your Ex Back' τώρα και μάθετε αν μπορείτε να πάρετε πίσω τον πρώην σας ή αν έχει φύγει για καλό ...

Σας στέλνει γραπτά μηνύματα; (Ερώτηση 1 από 15)
  1. Ναι και γλυκά
  2. Ποτέ, δεν μου μιλάει
  3. Όχι συχνά και σίγουρα δεν είναι ρομαντικοί
  4. Σπανίως

Να συνεχίσει

Εδώ είναι τα πραγματικός Γιατί είναι τόσο δύσκολο να τον ξεπεράσεις:


1. Νομίζετε ότι ποτέ δεν θα βρείτε κανέναν τόσο εκπληκτικό όσο Αυτός

get-over-him-tips-8
Αυτός είναι ο μεγαλύτερος μύθος διάλυσης όλων και ο λόγος που οι περισσότεροι δυσκολεύονται να ξεπεράσουν την πρώτη τους αγάπη. Προσκολλώνται στην πεποίθηση ότι, αφού δεν βίωσαν ποτέ κάτι τέτοιο στο παρελθόν, δεν θα ξαναπάσουν.
Πείστε τον εαυτό σας ότι κανένας άλλος άνθρωπος στον πλανήτη δεν έχει τις ίδιες ιδιότητες με αυτόν και, ως εκ τούτου, έχετε δύο επιλογές: πάρτε τον πίσω ή εγκατασταθείτε για κάποιον που δεν θα μετρήσει ποτέ. Ελπίζω να μπορείτε να αναγνωρίσετε τον παραλογισμό σε αυτό! Θα συναντήσετε κάποιον άλλο σαν αυτόν; Όχι, γιατί δύο άτομα δεν είναι ακριβώς όμοια και ακόμη και εσύ, εσύ και ο ίδιος διαλύσαμε αποδεικνύοντας ότι κάποιος ακριβώς σαν αυτόν δεν είναι ακριβώς ό, τι χρειάζεσαι. Δεν θα βρείτε κάποιον με τις ακριβείς του ιδιότητες…. Θα βρείτε κάποιον ακόμη καλύτερο και πιο συμβατό με εσάς.

Κουίζ: Μπορείτε να επιστρέψετε τον πρώην σας;

2. Ήσουν ενθουσιασμένοι

get-over-him-tips-4
Οι περισσότεροι άνθρωποι μπερδεύουν την αληθινή αγάπη με τον ενθουσιασμό παρόλο που αυτές οι δύο έννοιες δεν θα μπορούσαν να είναι πιο διαφορετικές. Η αγάπη είναι να βλέπουμε ρεαλιστικά ποιος είναι ο άλλος, ελαττώματα και όλα, και να εκτιμά ολόκληρη την εικόνα. Δεν απαιτεί απαιτήσεις ή δεν χρειάζεται πράγματα για να είναι ένας συγκεκριμένος τρόπος, μεγαλώνει και ρέει αβίαστα δημιουργώντας ένα περιβάλλον όπου και οι δύο άνθρωποι αποδίδουν το καλύτερο ο ένας στον άλλο.

Ο ενθουσιασμός αφορά στη δημιουργία μιας μη ρεαλιστικής εικόνας για το ποιος είναι το άλλο άτομο και τη μετατροπή του σε κάποιο υπέρτατο, τέλειο ον. Το μεγαλύτερο σημάδι που είστε εκνευρισμένος είναι εάν δεν μπορείτε να βρείτε ένα μόνο ελάττωμα στο άλλο άτομο. Ο εκφοβισμός συμβαίνει συνήθως επειδή έχετε ένα κενό στη ζωή σας που γεμίζει. Δεν αισθάνεστε αρκετά καλοί για τον εαυτό σας και αυτό το ανώτατο ον δείχνει ενδιαφέρον για εσάς, κάνοντάς σας να αισθάνεστε επιθυμητοί και άξιοι, και προσκολληθείτε σε αυτόν για περισσότερο από αυτό το συναίσθημα.


Η έγκρισή του σε κάνει να νιώθεις εντάξει… σε κάνει να νιώθεις «αρκετά καλός», τουλάχιστον προσωρινά. Δεδομένου ότι σου δίνει κάτι που χρειάζεσαι απεγνωσμένα, φοβόμαστε να τον χάσεις και μετά ο πανικός μπαίνει… τι γίνεται αν χάσει το ενδιαφέρον; Πώς μπορώ να τον κρατήσω;

Τον αφήνεις να ξεφύγει με τόσο άσχημη συμπεριφορά που θέλει γιατί φοβάσαι πολύ να τον καλέσεις και να ρισκάρεις να τον χάσεις. Καθώς υποχωρεί, κάνετε ό, τι είναι δυνατόν για να τον ξεδιπλώσετε. Βρίσκεστε σε μια σχέση όπου δεν σας αντιμετωπίζονται με τον τρόπο που θέλετε και, ωστόσο, δεν μπορείτε να απομακρύνετε τον εαυτό σας. Έτσι μένεις.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: 10 καλύτερες προσφορές για να ξεπεράσετε ένα χωρισμό

Τελικά, τελειώνει αφήνοντάς σας πιο σπασμένο και άδειο από πριν. Συνεχίζετε να τον εξιδανικεύετε και νομίζετε ότι ο μόνος τρόπος που θα νιώσετε καλύτερα είναι αν επιστρέψει. Αγάπη για τον εαυτό πάντα ξεκινά από μέσα, δεν μπορεί ποτέ να επιτευχθεί από το εξωτερικό. Μέχρι να το συνειδητοποιήσετε, θα παραμείνετε στην αδιάκοπη λαβή της καρδιάς.


3. Πουλήσατε τον εαυτό σας

get-over-him-tips-2Αυτό συνδέεται με την τρέλα. Σε ανθυγιεινές σχέσεις, συχνά θα «ξεπουλήσουμε» σε μια προσπάθεια να το κάνουμε να λειτουργήσει. Η πώληση του εαυτού σας σημαίνει την αποδοχή συμπεριφοράς που διαφορετικά θα θεωρούσατε απαράδεκτη ή την απόπειρα να είστε κάποιος που δεν είστε. Ίσως να μην μιλάτε πια, ίσως δεν είστε το ίδιο αφρώδες, σίγουρο άτομο που κάποτε ήσασταν, ίσως να τον βάλετε και τις ανάγκες του πάνω από τις δικές σας.

Η συναισθηματική καταστροφή που νιώθετε μετά τη διάλυση είναι συνήθως ανάλογη με την έκταση που πουλήσατε. Όταν τελειώσουν αυτές οι σχέσεις, συχνά θα αισθάνεστε ότι λείπει ένα κομμάτι από εσάς, σαν να μην είστε ολόκληροι. Είναι ένα άθλιο, σχεδόν ενοχλητικό συναίσθημα. Ίσως νιώθετε σαν να τον επιστρέψετε είναι η μόνη θεραπεία, αλλά δεν είναι. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να κοιτάξετε τον εαυτό σας και να προσπαθήσετε πραγματικά να προσδιορίσετε γιατί αποδέχεστε τόσο κακή μεταχείριση τόσο καιρό και ποια μέτρα μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε να ξαναμπείτε σε μια τέτοια κατάσταση ξανά.


ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: 6 τρόποι για να ξεπεράσετε ένα διάλειμμα

4. Σας λείπει ο τρόπος που σας έκανε να νιώσετε

get-over-him-tips-3
Τις περισσότερες φορές, δεν είναι ο τύπος που σας λείπει… είναι τα συναισθήματα που βιώσατε όταν ήσασταν μαζί του. Χάνετε την οικειότητα, την εγγύτητα, την αίσθηση ότι επιθυμείτε και θαυμάζετε. Σας λείπει ο τρόπος που σας έκανε να νιώσετε περισσότερο από ποιος είναι στην πραγματικότητα.

Υπάρχει σχεδόν πάντα μια περίοδος απόσυρσης μετά την εξαφάνιση ενός σημαντικού στοιχείου της ζωής μας. Είτε είναι η απόφασή σας να κάνετε την εκτομή είτε όχι, θα υπάρξει ξαφνικά ένα κενό και μπορεί να αισθανθείτε ανισορροπημένοι καθώς προσπαθείτε να αντιμετωπίσετε χωρίς αυτό που κάποτε ήταν εκεί για να σας τροφοδοτήσει. Είναι σαν να κόβεις τον καφέ ή τα τσιγάρα.

Αρχικά, νομίζετε ότι δεν θα μπορέσετε ποτέ να το καταφέρετε όλη τη μέρα χωρίς το 'fix'. Σίγουρα θα είναι δύσκολο στην αρχή, αλλά όταν ξεπεράσεις την αρχική δυσφορία, θα είσαι σε θέση να λειτουργεί εξίσου καλά, ή ακόμα καλύτερα, από πριν!

Όταν περνάτε από μια διάλυση, μπορεί να σας λείπει η αίσθηση της αγάπης και της φροντίδας σας. Για να γεμίσετε αυτόν τον κενό χώρο, περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ανθρώπους που πραγματικά σας ενδιαφέρουν και σας αγαπούν για το ποιοι είστε. Επικεντρωθείτε στην αναδημιουργία της ζωής σας με τρόπο που σας κάνει να νιώθετε ικανοποιημένοι και ικανοποιημένοι με το ποιοι είστε. Πιθανότατα βασίζατε σε αυτόν για να σας δώσει μια αίσθηση αξίας και τώρα ήρθε η ώρα να αποκτήσετε ιδιοκτησία και να την δώσετε στον εαυτό σας.

5. Παραιτήσατε τη ζωή σας

get-over-him-tips-7Ένας φίλος μπορεί συχνά να μεταβεί γρήγορα από το να είναι μέρος της ζωής σας στο να είναι δικός σας ολόκληρος ΖΩΗ. Σταματάτε να βλέπετε τους φίλους σας τόσο πολύ, να κάνετε χόμπι που απολαμβάνετε, να ακολουθείτε τα πάθη σας. Θέλετε να περάσετε κάθε ελεύθερη στιγμή μαζί του και δεν μπορείτε να αφαιρέσετε τον εαυτό σας μακριά.

Νιώθεις σαν να είναι τα πάντα σου ... γιατί είναι! Και όταν τα 'όλα' φεύγουν, δεν μένει τίποτα. Νιώθεις άδειος, σαν να σου λείπει ένα κομμάτι.

Το γεγονός είναι ότι λείπουν πολλά κομμάτια και δεν είναι το τελικό μαγικό κομμάτι του παζλ. Ξεκινά με την αναδόμηση της ζωής σας και την πλήρη και ισορροπημένη. Όταν ρίχνετε άλλα στοιχεία της ζωής σας και ζητήσετε από τον άντρα σας να γεμίσει αυτόν τον χώρο, θα έχετε μια τεράστια τρύπα μόλις σας αφήσει. Συνειδητοποιήστε ότι αυτή η τρύπα δεν οφείλεται στο ότι ήταν το άλλο μισό της ψυχής σας, αλλά μάλλον επειδή πετάξατε πολλά σημαντικά στοιχεία της ζωής σας στη θάλασσα.

6. Το πήρατε πολύ προσωπικά

Πολλές φορές, ο πόνος που νιώθουμε μετά από μια διάλυση είναι πραγματικά το χτύπημα ενός σοβαρά μώλωπα εγώ. Η απόρριψη πονάει, ακόμα κι αν δεν είχε καμία σχέση με εσάς, μπορεί ακόμα να σας κάνει να αισθάνεστε σαν να μην είστε αρκετά καλοί. Μερικές φορές δύο άτομα δεν ταιριάζουν, είναι τόσο απλό. Μερικές φορές και τα δύο άτομα μπορούν να το δουν με απόλυτη σαφήνεια και μερικές φορές μόνο ένα άτομο το βλέπει.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Πώς να χειριστείτε την απόρριψη

Το να είσαι ανύπαντλος μπορεί να είναι δύσκολο, η χρονολόγηση μπορεί να είναι εξαντλητική, αλλά καμία από αυτές τις επιλογές δεν είναι τόσο κακή όσο το να κολλάς σε μια ανθυγιεινή σχέση. Ο καθένας έχει κάτι που θέλει να δώσει σε μια σχέση και να πάρει από μια σχέση. Εάν αυτό που δίνετε είναι αυτό που μπορεί να λάβει το άλλο άτομο και το αντίστροφο, τότε είναι ένας αγώνας. Αν όχι, δεν σημαίνει ότι κανένας από εσάς είναι κακός ή κατεστραμμένος ή όχι αρκετά καλός, δεν είστε απλά ένας αγώνας και αυτό είναι εντάξει.

Προσπαθήστε να μην το πάρετε προσωπικά και αντίθετα να συνειδητοποιήσετε ότι παρόλο που αυτό δεν μπορεί να ήταν η σωστή σχέση για εσάς, το επόμενο θα μπορούσε να είναι το καλύτερο στοίχημά σας είναι να περάσετε διανοητικά και συναισθηματικά πέρα ​​από αυτήν τη σχέση, ώστε να μπορείτε να ανοίξετε την πόρτα για κάτι ακόμα καλύτερο για να περπατήσετε.

7. Εξιδανικεύετε το παρελθόν

get-over-him-tip-1
Οι περισσότερες γυναίκες φαίνεται να αναπτύσσουν επιλεκτική αμνησία μετά τη λήξη μιας σχέσης με την οποία θυμούνται μόνο τις καλές στιγμές και αγνοούν εντελώς όλα όσα συνέβησαν στον υπόλοιπο χρόνο. Είμαι βέβαιος ότι μοιραστήκατε πολλές καλές στιγμές και χαρούμενες αναμνήσεις, αλλά δεν ήταν μόνο αυτό που συνέβη ή η σχέση δεν θα είχε τελειώσει.

Να είστε πραγματικοί με τον εαυτό σας και ειλικρινείς για τη σχέση. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας τους λόγους για τους οποίους όχι δουλέψτε αντί να ξεπεράσετε αυτό που θα μπορούσατε να έχετε ή θα έπρεπε να έχετε κάνει διαφορετικά για να το κάνετε φτιαχνω, κανω λειτουργεί. Οι πιθανότητες είναι, θα είχε τελειώσει ανεξάρτητα από το τι κάνατε διαφορετικά.

Οι διασπάσεις δεν συμβαίνουν λόγω μικρών λεπτομερειών, συμβαίνουν επειδή τα δύο άτομα στο σύνολό τους απλά δεν ταιριάζουν. Κανένας αριθμός μηρυκαστικών δεν θα το αλλάξει, επομένως είναι καλύτερο να το αποδεχτείτε και να προχωρήσετε.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: 5 βήματα για να θεραπεύσετε μια σπασμένη καρδιά

Η διάλυση μπορεί να αισθανθεί σχεδόν σαν θάνατο… και είναι κάπως. Είναι ο θάνατος του δυναμικού, ο θάνατος όλων των δυνατοτήτων του τι θα μπορούσε να είναι και πού μπορεί να οδηγήσει αυτό. Στην αρχή, ήσασταν τόσο γεμάτοι ελπίδα και αισιοδοξία, δύο από τα πιο συναρπαστικά και συναρπαστικά συναισθήματα που υπάρχουν. Και δυσκολεύεστε να χωρίσετε σε αυτό, δυσκολεύεστε να το αποδεχτείτε ότι ενώ αυτό που μοιραστήκατε και εσείς ήταν καλό, δεν ήταν αρκετά καλό για να αντέξετε τη δοκιμασία του χρόνου. Αλλα είναι ΟΚ. Όχι κάθε σχέση έχει σκοπό να διαρκέσει, γι 'αυτό μην το σκέφτεστε ως το τέλος, σκεφτείτε αυτήν τη φορά ως την αρχή του ταξιδιού σας προς την εύρεση του σωστού.

Ελπίζω ότι αυτό το άρθρο σας βοήθησε να κατανοήσετε τους πραγματικούς λόγους που δεν ξεπερνάτε τον πρώην σας. Είναι δυνατόν να πάρετε πίσω τον πρώην σας, αλλά δεν θα συμβεί επειδή το θέλετε. Μπορείτε να τον πάρετε πίσω, αλλά πρέπει να ξέρετε μερικά πράγματα. Ξέρετε τι κάνει τον πρώην σας να σας λείπει απεγνωσμένα και συνειδητοποιείτε ότι ήσασταν το «ένα»; Εάν όχι, πρέπει να διαβάσετε αυτό το άρθρο στη συνέχεια: Θέλετε τον πρώην φίλο σας πίσω; Χρησιμοποιήστε αυτό για να τον επιστρέψετε ...

Πάρτε το κουίζ: Μπορείτε να επιστρέψετε τον πρώην σας ή έχει πάει για πάντα;

Κάντε κλικ εδώ για να λάβετε το γρήγορο (και εκπληκτικά ακριβές) κουίζ 'Can You Get Your Ex Back' τώρα και μάθετε αν μπορείτε να πάρετε πίσω τον πρώην σας ή αν έχει φύγει για καλό ...

Σας στέλνει γραπτά μηνύματα; (Ερώτηση 1 από 15)
  1. Ναι και γλυκά
  2. Ποτέ, δεν μου μιλάει
  3. Όχι συχνά και σίγουρα δεν είναι ρομαντικοί
  4. Σπανίως

Να συνεχίσει

Συνοψίζοντας…

Αυτοί είναι οι πραγματικοί λόγοι που δεν ξεπερνάτε τον πρώην σας

  1. Νομίζετε ότι ποτέ δεν θα βρείτε κανέναν τόσο εκπληκτικό όσο Αυτός
  2. Ήσουν ενθουσιασμένοι
  3. Πουλήσατε τον εαυτό σας
  4. Σας λείπει ο τρόπος που σας έκανε να νιώσετε
  5. Έδωσες τη ζωή σου
  6. Το πήρες πολύ προσωπικά
  7. Εξιδανικεύετε το παρελθόν
ξεπεράστε τον

Γραπτή Tina Dexton

Είμαι η Tina Dexton, συνιδρυτής και συν-συντάκτης του A New Mode. Μου αρέσει να γράφω αξιόπιστα, διορατικά άρθρα που βοηθούν τους ανθρώπους να κατανοήσουν τη δυναμική της σχέσης και πώς να πάρουν την αγάπη που θέλουν. Έχω πτυχίο ψυχολογίας και έχω περάσει τα τελευταία 10 χρόνια συνέντευξη αμέτρητων ανδρών και διαβάζοντας και μελετώντας όσο περισσότερο μπορώ για να κατανοήσω καλύτερα την ανθρώπινη ψυχολογία και πώς λειτουργούν οι άντρες. Αν θέλετε να επικοινωνήσετε μαζί μου, χτυπήστε με στο Facebook ή στο Instagram.