Η σημασία της εμπιστοσύνης του εντέρου σας (και συμβουλές για να το κάνετε σωστά) δημοσιεύστε την εικόνα

Η σημασία της εμπιστοσύνης του εντέρου σας (και συμβουλές για να το κάνετε σωστά)


Πριν από πολλά φεγγάρια έπεσα πολύ σκληρά για έναν άντρα που ήταν πολύ λάθος για μένα. Με ενθουσίασε αμέσως και η συμφωνία των προειδοποιητικών κουδουνιών πνίγηκε από μια πλημμύρα συναισθημάτων που δεν είχα νιώσει ποτέ πριν.



Βαθιά, ήξερα ότι κάτι ήταν εκτός. Ήξερα ότι δεν μπορούσα να τον εμπιστευτώ και ήξερα ότι η σχέση θα τελείωσε σε καταστροφή. Δεν ήθελα όμως να το παραδεχτώ, και έβαλα τα πόδια μου σταθερά σε άρνηση. Ποτέ δεν ένιωσα κάτι τέτοιο για κανέναν στο παρελθόν και η προοπτική να μην βρεθεί στην ίδια σελίδα ήταν πολύ επώδυνο ένα χάπι για να το καταπιεί .... έτσι δεν το έκανα.

Με τον καιρό, τα ένστικτά μου μου έδωσαν ένα μεγάλο «το είπα.» Όλα όσα υποψιάστηκα αποδείχτηκαν αληθινά και ακολούθησε η πιο οδυνηρή διάλυση στην ιστορία του κόσμου (ή τουλάχιστον, στην ιστορία της ζωής μου).



Κοιτάζοντας πίσω, είναι απογοητευτικό να σκεφτώ πόσο χρόνο, ενέργεια και πόνο θα είχα γλιτώσει αν άκουγα τα ένστικτά μου. Και δεν είναι μόνο εγώ.


Πάρτε το κουίζ: Σας αρέσει;

Κάντε κλικ εδώ για να πάρετε το γρήγορο (και εκπληκτικά ακριβές) κουίζ 'Μου αρέσει' τώρα και μάθετε για πάντα αν σας αρέσει ...

Πόσο συχνά καλεί και στέλνει κείμενο; (Ερώτηση 1 από 15)
  1. Σχεδόν κάθε μέρα.
  2. Δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα.
  3. Μία φορά την εβδομάδα, αν και ...
  4. Δεν με έχει καλέσει ούτε στείλει μήνυμα.

Να συνεχίσει

Ο Eric και εγώ παρατηρήσαμε ότι τα κορίτσια που μας κάνουν πολύ μεγάλες ερωτήσεις - συμπληρώνοντας τι θα μπορούσε να είναι μια απλή ερώτηση μιας φράσης με ένα εκατομμύριο παραδείγματα και αιτιολογήσεις - είναι λιγότερο πιθανό να λάβουν τις συμβουλές που προσφέρουμε και αντίθετα θα αντιμετωπίσουμε με ένα εξίσου μακρύ- καταργήθηκε η αντίρρηση σε ό, τι έχουμε να πούμε (δηλαδή, αν αυτό που λέμε δεν είναι αυτό που θέλουν να ακούσουν, το οποίο πιθανότατα δεν θα είναι επειδή αυτό που θέλουν να ακούσουν είναι: «Το γεγονός ότι δεν σας στέλνει ποτέ μηνύματα πίσω ή δεν θα σας καλέσει τη φίλη του δεν σημαίνει τίποτα, αυτός ο τύπος είναι σαφώς ερωτευμένος μαζί σας και θα πρέπει να περιμένετε ένα δαχτυλίδι με διαμάντια στο δάχτυλό σας οποιαδήποτε μέρα τώρα!).



Ο λόγος για τον οποίο γνωρίζουμε ότι αυτά τα κορίτσια δεν θα ακούσουν είναι επειδή το μόνο που ακούνε είναι η φωνή των δικαιολογιών αντί της ορθής καθοδήγησης του εντέρου τους. Λένε ότι οι συμβουλές είναι αυτό που ζητάτε όταν γνωρίζετε ήδη την απάντηση, αλλά εύχομαι να μην το έχετε και είναι τόσο σωστοί!



Το έντερο σας είναι ένα ισχυρό εργαλείο στη ζωή και ειδικά στις σχέσεις. Και ως γυναίκες, έχουμε το πάνω χέρι και μας δόθηκε το δώρο της «διαίσθησης των γυναικών». Είναι κάτι που όλοι έχουμε και μπορεί να ρυθμιστεί για να λειτουργεί καλύτερα. Ο τρόπος για να έρθετε σε επαφή με αυτό είναι να ακούσετε τι σας λέει. Σκεφτείτε πόσο κακό θα έχετε σώσει αν είχατε ακούσει εκείνη την ήπια φωνή που είπε: «Αξίζετε περισσότερο από αυτό, δεν χρειάζεστε αυτόν τον τύπο».

Η φωνή του εγώ σας είναι δυνατή και ισχυρή. Σας λέει: «Φυσικά σε αγαπά! Σου είπε ότι ήσουν οι πιο εκπληκτικές γυναίκες που γνώρισε ποτέ, οπότε εννοώ, DUH! Σε αγαπάει. ' Το εγώ σας φωνάζει πάνω από το θόρυβο και σας πείθει ότι το αποτέλεσμα που θέλετε είναι πραγματικότητα γιατί διακυβεύεται πολλά σε περίπτωση που αυτό δεν συμβαίνει. Οι γυναίκες συνήθως επιτρέπουν στα εγώ τους να μπλέκονται τόσο πολύ στις σχέσεις τους, ώστε όταν η σχέση καταρρέει, το εγώ τους καταρρέει και το να βγάλετε τον εαυτό σας από αυτά τα ερείπια είναι ένας απόλυτος εφιάλτης.



Σε μια καλή, ισχυρή, υγιή σχέση, αισθάνεστε αγαπημένοι και ασφαλείς. Δεν αμφισβητείτε εάν ο άντρας σας σας χρησιμοποιεί και αν τα πράγματα που λέει είναι γνήσια. Απλά νιώθεις άνετα. Το να αισθάνεσαι συνεχώς στην άκρη, να περιμένεις με άγχος το άλλο παπούτσι να πέσει είναι συνήθως ένα σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά και τα ένστικτά σου προσπαθούν να ανοίξουν τα μάτια σου σε μια πραγματικότητα που δεν θέλεις να δεις.

στα παιδιά αρέσουν τα εσώρουχα

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Πώς να έχετε μια υγιή σχέση

Το ασυνείδητο μυαλό μας έχει ένα ολόκληρο οπλοστάσιο πληροφοριών στις οποίες το συνειδητό μυαλό μας δεν έχει εύκολη πρόσβαση. Έχει αποθηκεύσει σχεδόν όλα όσα έχουν συμβεί ποτέ σε εμάς και λαμβάνει αποφάσεις ανάλογα. Έχετε γνωρίσει ποτέ κάποιον και σας άρεσε αμέσως, παρόλο που μόλις τους γνώριζες; Ή ίσως συναντάτε κάποιον που φαίνεται απόλυτα ωραίο, αλλά απλά δεν μπορείτε να το αντέξετε. Αυτό είναι το ασυνείδητο στην εργασία. Τα άτομα που προσελκύουμε συχνά μας θυμίζουν άτομα με τα οποία είχαμε θετικές συναντήσεις στο παρελθόν. Το ίδιο ισχύει και για τους ανθρώπους που δεν μας αρέσουν.



Μπορείτε να αναλάβετε υποσυνείδητα πράγματα χωρίς καν να το συνειδητοποιήσετε και αυτό θα σας κάνει να αισθανθείτε ότι δεν μπορείτε να εντοπίσετε ή να εξηγήσετε αρκετά.

Το θέμα είναι, τις περισσότερες φορές γνωρίζετε ήδη την απάντηση. Το πρόβλημα είναι ότι θα θέλατε να ήταν μια διαφορετική απάντηση και αντί να την αποδεχτείτε, ελαττώνετε όσα γνωρίζετε με ορθολογικούς λόγους.

Οι σκέψεις και τα συναισθήματά μας έχουν τη δύναμη να μας καθοδηγήσουν και να μας προστατεύσουν, αλλά εναπόκειται σε εμάς να τα ακούσουμε.

Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με μια πρόσφατη ιστορία του New Scientist, 'αποδεικνύεται ότι επειδή τα συναισθήματά μας αναδύονται από το ασυνείδητο μυαλό μας, από τον εσωτερικό υπερυπολογιστή μας, τείνουν να αντανακλούν περισσότερες πληροφορίες από το λογικό μας μυαλό.' Αυτό σημαίνει ότι το ένστικτό μας μπορεί να μας σώσει από πολλή θλίψη.



Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να εξοικειωθείτε καλύτερα με το έντερο:

1. Κάντε μια ερώτηση στον εαυτό σας και ακούστε την άμεση απάντηση. Για παράδειγμα, εάν συζητάτε για το εάν θα πετάξετε το φίλο σας ή όχι, ρωτήστε τον εαυτό σας: «Πρέπει να χωρίσω μαζί του;» και ακούστε τι αρχίζει στο μυαλό σας. Η πραγματική απάντηση θα είναι πιο συχνά πρώτη, τότε οι δικαιολογίες και οι αιτιολογήσεις θα συσσωρευτούν στην κορυφή.



2. Λάβετε την απόφαση και μετά ακούστε το σώμα σας. ΕγώΕάν είναι μια κακή απόφαση, θα νιώσετε την αποστροφή, συνήθως στο λάκκο του στομάχου σας.

3. Επικοινωνήστε με έναν φίλο. ΕγώΜπορούμε να βοηθήσουμε να πάρουμε μια προοπτική ενός ξένου, μερικές φορές μπορούμε να κάνουμε λάθος την ευσεβής σκέψη για τα ένστικτά μας. Μιλήστε με έναν φίλο που εμπιστεύεστε για μια δόση αντικειμενικότητας.

4. Εξασκηθείτε με προσοχή.Οι περισσότεροι άνθρωποι ζουν τις ζωές τους αναπηδώντας από το ένα πράγμα στο επόμενο - δουλειές, χαρούμενες ώρες. Δεν υπάρχει τόσο πολύς χρόνος για να ακούσουμε τις δικές μας σκέψεις. Προσπαθήστε να παραμείνετε προσεκτικοί και συνειδητοί όλη την ημέρα, κάντε check in για να δείτε τι σκέφτεστε και αισθάνεστε. Βοηθά επίσης να αφιερώσετε λίγο χρόνο προβληματισμού. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη φορά για να διαλογιστείτε, να κάνετε γιόγκα, περιοδικό, να κάνετε μια βόλτα στο πάρκο - οτιδήποτε θα σας δώσει το χώρο να κάνετε check-in μόνοι σας.

-

Ελπίζω αυτό το άρθρο να σας βοηθήσει να μάθετε πώς να ακούτε το έντερο σας και γιατί είναι τόσο σημαντικό. Υπάρχουν όμως δύο πιο σημαντικές δεξιότητες σχέσης που πρέπει να γνωρίζετε. Το πρώτο είναι ότι σε κάποιο σημείο στη σχέση σας, ο άντρας σας θα αρχίσει να απομακρύνεται. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι γίνεται πιο μακρινός και λιγότερο αφοσιωμένος. Φαίνεται ότι χάνει το ενδιαφέρον για σένα και ανησυχείς ότι σύντομα θα φύγει. Ξέρετε τι να κάνετε για να επαναφέρετε τα πράγματα στο δρόμο; Εάν όχι, διαβάστε το παρακάτω: Αν τραβάει μακριά, κάντε το ...

Το επόμενο ζήτημα προκύπτει σε αυτό το αναπόφευκτο σημείο όταν ο άντρας αναρωτιέται: Θέλω να δεσμευτώ για αυτήν τη γυναίκα μακροπρόθεσμα; Η απάντηση θα καθορίσει τα πάντα. Ξέρετε τι κάνει έναν άνδρα να βλέπει μια γυναίκα ως υλικό φίλης / συζύγου; Ξέρετε τι εμπνέει έναν άντρα να δεσμευτεί; Εάν όχι, πρέπει επίσης να το διαβάσετε: Τα # 1 πράγματα που οι άντρες επιθυμούν σε μια γυναίκα

Έχετε περισσότερες τεχνικές για την εμπιστοσύνη του εντέρου σας; Ή μια στιγμή που το ένστικτό σας εντόπισε τελείως; Τπείτε μας στα σχόλια!


Πάρτε το κουίζ: Σας αρέσει;

Κάντε κλικ εδώ για να πάρετε το γρήγορο (και εκπληκτικά ακριβές) κουίζ 'Μου αρέσει' τώρα και μάθετε για πάντα αν σας αρέσει ...

Πόσο συχνά καλεί και στέλνει κείμενο; (Ερώτηση 1 από 15)
  1. Σχεδόν κάθε μέρα.
  2. Δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα.
  3. Μία φορά την εβδομάδα, αν και ...
  4. Δεν με έχει καλέσει ούτε στείλει μήνυμα.

Να συνεχίσει

Γραπτή Tina Dexton

Είμαι η Tina Dexton, συνιδρυτής και συν-συντάκτης του A New Mode. Μου αρέσει να γράφω αξιόπιστα, διορατικά άρθρα που βοηθούν τους ανθρώπους να κατανοήσουν τη δυναμική των σχέσεων και πώς να πάρουν την αγάπη που θέλουν. Έχω πτυχίο ψυχολογίας και έχω περάσει τα τελευταία 10 χρόνια συνεντεύξεις με αμέτρητους άντρες και διαβάζοντας και μελετώντας όσο περισσότερο μπορώ για να κατανοήσω καλύτερα την ανθρώπινη ψυχολογία και πώς λειτουργούν οι άντρες. Αν θέλετε να επικοινωνήσετε μαζί μου, χτυπήστε με στο Facebook ή στο Instagram.