Αποκτήστε την εικόνα μετά την αγάπη που θέλετε φέτος

Αποκτήστε την αγάπη που θέλετε φέτος


Είναι η σεζόν για να κάνουμε τις αποφάσεις να είναι οι καλύτεροι μας. Δέσμευση στο γυμναστήριο, μη κάπνισμα, φαγητό πιο υγιεινό, όλα αυτά τα διασκεδαστικά πράγματα.


Μια νέα χρονιά είναι η τέλεια στιγμή για να δοκιμάσετε και να ξεκινήσετε εκ νέου. Για τους περισσότερους αυτό σημαίνει να σπάσουμε τα εμπόδια μέσα μας που μπορεί να εμποδίζουν το να πάρει αυτό που θέλουμε. Και αυτό που οι περισσότερες γυναίκες θέλουν είναι μια στοργική, υγιής σχέση (οι άνδρες το κάνουν επίσης ως επί το πλείστον, αλλά όχι στο ίδιο επίπεδο.)

Ακολουθούν πέντε συμβουλές για να κάνετε το 2016 το έτος που παίρνετε την αγάπη που πάντα θέλατε:


1. Ανακαλύψτε τι θέλετε πραγματικά και παρακολουθήστε το βραβείο.
Εδώ είναι ένα ζήτημα που βλέπω να αντιμετωπίζουν οι περισσότερες γυναίκες. Λένε ότι θέλουν να παντρευτούν ή να έχουν μια δεσμευμένη σχέση, αλλά στη συνέχεια παγιδεύονται σε καταστάσεις που δεν θα τους πάρουν εκεί που θέλουν να είναι (φίλοι με καταστάσεις παροχών, γνωριμίες με έναν άντρα που έχει μηδενικό μακροπρόθεσμο δυναμικό) .

Αποκαλώ αυτές τις περισπασμούς «ενδιάμεσες σχέσεις». Λέτε στον εαυτό σας ότι δεν θα πάει πουθενά, δεν είναι πραγματικός σχέση, είναι μόνο εν τω μεταξύ. Υπάρχουν πολλά προβλήματα με αυτές τις καταστάσεις, κυρίως είναι ότι δεν καταλήγει ποτέ να είναι τόσο απλό. Όταν ασχολείστε με κάποιον, τα συναισθήματα αναπόφευκτα θα εμφανιστούν. Και ενώ είστε τόσο απασχολημένοι στην ενδιάμεση κατάστασή σας, ενδέχεται να μην παρατηρήσετε άλλους πολλά υποσχόμενους μνηστήρες που έρχονται στο δρόμο σας.

Οι σχέσεις χρειάζονται πολλή ενέργεια και μερικές φορές μπορεί να αποστραγγίζονται εντελώς. Ποιο είναι το νόημα να ξοδεύουμε αυτήν την ενέργεια σε λάθος πράγματα; Εάν έχετε προγραμματίσει ένα ραντεβού με τον πιο εκπληκτικό, περιζήτητο προσωπικό γυμναστή στον κόσμο, δεν θα τρέχετε στο διάδρομο για μια ώρα νωρίτερα. Αυτό θα σας εξαντλούσε και δεν θα εστιάζατε στην προπόνηση με τον εκπαιδευτή, μια προπόνηση που πραγματικά θα σας οδηγήσει εκεί που θέλετε να είστε.



2. Σκάσε τον άντρα που δεν θα δεσμευτεί.
Γνωρίζατε ότι περισσότερες διακοπές διαλύθηκαν τον Ιανουάριο από οποιαδήποτε άλλη εποχή του έτους; Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό. Μερικοί λένε ότι επειδή οι άνθρωποι θέλουν να περιμένουν μέχρι τις αργίες, άλλοι πιστεύουν ότι το άγχος των διακοπών θέτει σε κίνηση τον θάνατο και η θεωρία που αποδίδω είναι ότι οι άνθρωποι επανεκτιμούν τις καταστάσεις τους και, ενθαρρυνμένοι από το ψήφισμά τους να κάνουν το την επόμενη χρονιά υπέροχη, έρχονται στις αισθήσεις τους και πετούν τον άντρα που δεν δεσμεύεται με τον τρόπο που θα ήθελαν.


Εάν η σχέση σας φαίνεται να πηγαίνει πουθενά, ο άντρας σας δεν θα σας καλέσει τη φίλη του, δεν θα πει «σ 'αγαπώ», δεν θα σας συστήσει στους φίλους ή την οικογένειά του, ή απλώς καθυστερεί και κάνει δικαιολογίες όταν πρόκειται να κάνουμε το επόμενο βήμα στη σχέση… τότε πρέπει να σκεφτείτε πολύ και σκληρά εάν αυτό είναι το είδος της σχέσης στην οποία θέλετε να είστε.

Αξίζετε να είστε με έναν άντρα που θέλει να είναι μαζί σας τόσο πολύ (αν όχι περισσότερο!) Όσο θέλετε να είστε μαζί του. Αυτές οι σχέσεις όπου η γυναίκα περιμένει τον άντρα να ανεβαίνει και να δεσμευτεί συνήθως καταλήγει σε θραύση και ένα άδειο κουτί των Ben & Jerry's. Κάντε το 2014 το έτος που εστιάζετε στον εαυτό σας όταν πρόκειται για σχέσεις και συνειδητοποιείτε ότι αξίζετε να έχετε τη σχέση που θέλετε.


ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: 5 σημάδια που δεν θα δεσμευτούν ποτέ

3. Κοιτάξτε το καλύτερο. Εντάξει, αυτό είναι προφανές, αλλά εξακολουθεί να είναι σημαντικό και αξίζει συζήτηση. Οι άντρες είναι οπτικά πλάσματα, αυτό είναι απλώς ένα γεγονός. Ως εκ τούτου, ανταποκρίνονται στην αισθητική. Το να ψάχνετε το καλύτερό σας δεν είναι μόνο το να προσελκύετε τους άντρες, αλλά θα σας κάνει να νιώθετε καλύτερα. Είμαι βέβαιος ότι έχετε παρατηρήσει ότι όταν φοράτε μια στολή που αγαπάτε και το μακιγιάζ σας φαίνεται υπέροχο και τα μαλλιά σας βγήκαν τέλεια, απλά αισθάνεστε ασταμάτητα. Στέκεσαι λίγο ψηλότερα, έχεις περισσότερη άνοιξη στο βήμα σου και περπατάς στο δρόμο γνωρίζοντας ότι είσαι θέαμα!

υπογράφει ότι μια σχέση δεν λειτουργεί

Η απώλεια βάρους είναι μακράν το πιο δημοφιλές ψήφισμα της νέας χρονιάς και οι συνδρομές στο γυμναστήριο συνήθως ανεβαίνουν στα ύψη τον Ιανουάριο…. Μόνο για να πέσει ξανά κάτω τον Φεβρουάριο. Η άσκηση έχει μια σειρά από οφέλη. Ναι, χάνετε βάρος και αυξάνετε, αλλά θα είστε επίσης πιο υγιείς και πιο ευτυχισμένοι. Προσπαθήστε να καταλάβετε ένα πρόγραμμα προπόνησης που είναι ρεαλιστικό, αλλά εξακολουθεί να είναι αποτελεσματικό. Η υιοθέτηση υγιών διατροφικών συνηθειών έχει αλλάξει κυριολεκτικά τη ζωή μου και άλλαξε την εμφάνισή μου (παίρνω σχόλια για το δέρμα μου παντού πηγαίνω!) Οπότε προσπαθήστε να προσθέσετε περισσότερα υγιεινά τρόφιμα στη διατροφή σας και να αποφύγετε οτιδήποτε έρχεται από ένα πακέτο ή ένα κουτί.


Ξέρω ότι όλοι αισθανόμαστε την πρέζα από την παροχή δώρων διακοπών, αλλά γιατί να μην απολαύσετε μερικά καλλυντικά που θα βελτιώσουν τα καλύτερα χαρακτηριστικά σας; Ίσως μια νέα μάσκαρα να αναδείξει τα μάτια σας ή ένα τολμηρό χρώμα στα χείλη για να παίξετε το σύκο σας. Και ο πιο σημαντικός κανόνας όσον αφορά την καλύτερη εμφάνιση είναι να νιώθετε άνετα σε αυτό που έχετε. Εάν αισθάνεστε ηλίθιοι, θα δείξει! Φορέστε ρούχα που κολακεύουν τη μορφή και το μακιγιάζ σας που ενισχύουν τη φυσική σας ομορφιά.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Εύκολα μυστικά απώλειας βάρους για γρήγορα (και διαρκή!) Αποτελέσματα

4. Προσδιορίστε τα προβλήματά σας και διορθώστε τα. Ο καθένας μας έρχεται με αποσκευές, λίγο περισσότερο από άλλους. Όλοι έχουμε προβλήματα που μπορεί να μας εμποδίζουν να γίνουμε αυτοί που θέλουμε να είμαστε και να πάρουμε αυτό που θέλουμε από τη ζωή.

Ίσως οι γονείς σου είχαν ένα ακατάστατο διαζύγιο και δυσκολεύεσαι να εμπιστευτείς τους άντρες, ίσως να πειράχτηκες ως παιδί και να μην έχεις εμπιστοσύνη, ίσως η πρώτη σου αγάπη να σε εξαπατήσει και να σπάσει την καρδιά σου Μην αφήσετε το παρελθόν σας να σας υποδουλώσει. Πάρτε τον έλεγχο της ζωής σας και δουλέψτε με οτιδήποτε σκουραίνει το παρελθόν σας, ώστε να μπορείτε να απολαύσετε ένα λαμπρότερο μέλλον.


Ό, τι και να είναι δύσκολο για εσάς να αποκτήσετε τη σχέση που θέλετε, προσπαθήστε να την εντοπίσετε και να την διορθώσετε. Για μερικούς ανθρώπους θα σημαίνει μετάβαση στη θεραπεία. Άλλοι μπορεί να θέλουν να προσλάβουν έναν προπονητή γνωριμιών. Ή ίσως απλά πρέπει να διαβάσετε μερικά καλά βιβλία αυτοβοήθειας για το θέμα.

5. Επιλέξτε να είστε ευτυχισμένοι. Η ευτυχία δεν συμβαίνει απλά, είναι μια επιλογή που κάνετε και είναι κάτι που πρέπει να εργαστείτε κάθε μέρα. Είναι πάρα πολύ εύκολο να πιάσετε όλα όσα είναι λάθος στη ζωή σας και χρειάζεται λίγη εξάσκηση για να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας για να δείτε τι συμβαίνει.


Το πρόβλημα με τις αρνητικές σκέψεις είναι ότι δεν έρχονται ποτέ μία κάθε φορά. Μόλις αρχίσετε να εστιάζετε σε ένα πράγμα που πάει στραβά, το μόνο που θα δείτε είναι μια ζωή καλυμμένη με χάλια. Και αν είστε μία από τις πολλές γυναίκες που πιστεύουν ότι θα είναι ευτυχισμένη μόλις σε μια σχέση… σταματήστε! Οι σχέσεις δεν οδηγούν στην ευτυχία και το να είσαι μόνος δεν ισοδυναμεί με μια ζωή δυστυχίας. Οι σχέσεις σίγουρα μπορούν να ενισχύσουν τα συνολικά σας αισθήματα ευτυχίας, αλλά δεν μπορούν ποτέ να γεμίσουν ένα κενό για εσάς. Η ευτυχία προέρχεται πάντα από μέσα.

Βάλτε την προσοχή σας σε δραστηριότητες που σας κάνουν ευτυχισμένους και όχι στην εύρεση μιας σχέσης. Ζώντας μια ισορροπημένη ζωή θα σας κάνει ένα πιο επιθυμητό άτομο και θα είναι πιο πιθανό να συναντήσετε κάποιον ειδικό.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: 11 τρόποι για να βρείτε την πραγματική ευτυχία

- Τίνα Ντεξτόν

Γραπτή Tina Dexton

Είμαι η Tina Dexton, συνιδρυτής και συν-συντάκτης του A New Mode. Μου αρέσει να γράφω αξιόπιστα, διορατικά άρθρα που βοηθούν τους ανθρώπους να κατανοήσουν τη δυναμική των σχέσεων και πώς να πάρουν την αγάπη που θέλουν. Έχω πτυχίο ψυχολογίας και έχω περάσει τα τελευταία 10 χρόνια συνεντεύξεις με αμέτρητους άντρες και διαβάζοντας και μελετώντας όσο περισσότερο μπορώ για να κατανοήσω καλύτερα την ανθρώπινη ψυχολογία και πώς λειτουργούν οι άντρες. Αν θέλετε να επικοινωνήσετε μαζί μου, χτυπήστε με στο Facebook ή στο Instagram.