Όλα όσα πρέπει να ξέρετε αν θέλετε αγάπη που διαρκεί Αναθεωρήστε την εικόνα μετά

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε αν θέλετε αγάπη που διαρκεί κριτική


Αφού έγραψα δύο βιβλία αφιερωμένα στην κατανόηση των ανδρών, «Αυτός δεν είναι περίπλοκος» και «10 πράγματα που κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει για τους άνδρες», αποφάσισα ότι ήρθε η ώρα να γράψω ένα βιβλίο για εσάς, συγκεκριμένα, ό, τι θέλετε και πρέπει να γνωρίζετε. έχεις τη σχέση που πάντα ήθελες.


Αναρωτιέστε γιατί οι σχέσεις σας καταρρέουν πάντα; Τι ωθεί τους άντρες μακριά; Οι προσδοκίες σας για την αγάπη είναι πολύ υψηλές… ή πολύ χαμηλές; Πώς μπορείτε να αναγνωρίσετε τις αδιέξοδες σχέσεις και να σταματήσετε να χάνετε χρόνο σε αυτές; Ποια είναι τα σημάδια που δεν θα διαπράξει ποτέ; Ποιες είναι οι κόκκινες σημαίες που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε; Ποιοι παράγοντες αποφασίζουν εάν μια σχέση επιτυγχάνει ή αποτυγχάνει; Τι θέλουν οι άντρες από μια σχέση; Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα λάθη σχέσεων που κάνουν οι γυναίκες; Γιατί οι άντρες χάνουν ενδιαφέρον; Και το πιο σημαντικό, ποιοι είναι οι πραγματικοί λόγοι που δεν μπορείτε να βρείτε διαρκή αγάπη;

Το νέο μου βιβλίο, 'Όλα όσα πρέπει να ξέρετε αν θέλετε αγάπη που διαρκεί' θα απαντήσει σε όλες αυτές τις ερωτήσεις και πολλά άλλα και θα σας προσφέρει όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να βρείτε και να διατηρήσετε την αγάπη που διαρκεί. (Το βιβλίο κυκλοφόρησε μόλις σήμερα και είναι διαθέσιμο εδώ.)


Το γράψιμο ενός βιβλίου είναι μια μεγάλη διαδικασία μάθησης και πάντα έρχομαι μακριά με πολλές νέες εποχές. Ως θεραπεία ημέρας έναρξης, τράβηξα μια επιλογή από τα αγαπημένα μου, και αυτό που θεωρώ ως τα πιο σημαντικά, στοιχεία από κάθε κεφάλαιο, τα tidbits που θα με είχαν σώσει πολύ πόνο στην καρδιά και πόνο αν τα έμαθα νωρίτερα!

Ορίστε:

1. Επιλέξτε σοφά
Πέρασα πάρα πολλά χρόνια για να αναρωτιέμαι γιατί οι σχέσεις μου διαλύθηκαν πάντα και δεν μπορούσα να κρατήσω τίποτα. Η απάντηση ήταν τόσο προφανής, ένιωθα ανόητος που δεν το είχα δει καθόλου: Διάλεξα τους λάθος άντρες. Διάλεγα τους άντρες που δεν θα ή δεν μπορούσαν να μου δώσουν αυτό που ήθελα. Όταν τελικά ξύπνησα και άρχισα να χρονολογώ με περισσότερους σκοπούς, που χρονολογούνται με σκοπό να βρω κάτι μακράς διαρκείας αντί να χρονολογώ μόνο για χάρη που χρονολογώ, καλλιέργησα ένα νέο μάντρα: Θέλω έναν συνεργάτη, όχι ένα έργο.



2. Η αγάπη είναι καταπληκτική… αλλά δεν είναι φαντασία
Η αγάπη δεν θα κάνει τον πόνο και τα προβλήματά σας να εξαφανιστούν. Δεν θα σβήσει τη μνήμη όλων των παλιών σας πληγών και πληγών, δεν θα σας δώσει μια υγιή αίσθηση αυτοεκτίμησης και δεν θα ανοίξει τις πύλες της αιώνιας ευτυχίας και ευδαιμονίας. Η αγάπη μπορεί να βελτιώσει τη ζωή σας με πολλούς τρόπους (υγιής αγάπη, δηλαδή), αλλά ποτέ δεν θα είναι τέλεια. Δεν υπάρχει τέλειος συνεργάτης ή τέλεια σχέση.


Αυτό μου πήρε λίγο χρόνο για να κατανοήσω πλήρως γιατί, όπως πολλές γυναίκες, έπεσα για τη δημοφιλή ιδεολογία που διαιωνίζει ο πολιτισμός μας για την αγάπη. Σκέφτηκα ότι με το σωστό άτομο, όλα θα λειτουργούσαν και όλα θα ήταν καταπληκτικά. Νόμιζα ότι η αγάπη ήταν αρκετή. Αλλά δεν είναι.

Αφορά επίσης το χρονοδιάγραμμα (πρέπει να είναι η κατάλληλη στιγμή και για τα δύο άτομα), τη θεμελιώδη συμβατότητα, παρόμοιους στόχους και τη συναισθηματική ωριμότητα. Η αγάπη μπορεί να είναι ένα όμορφο, μεταμορφωτικό πράγμα, αλλά όχι σε κενό. Πολλά άλλα στοιχεία πρέπει να ευθυγραμμιστούν και πρέπει να αποδεχτείτε και να αγκαλιάσετε το γεγονός ότι θα χρειαστεί λίγη δουλειά.


3. Μερικές φορές είστε το πρόβλημα
Το να είσαι άγαμος για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να είναι για δύο λόγους: νόμιμα δεν έχεις γνωρίσει τον σωστό άντρα ή δεν είσαι ακόμα το σωστό κορίτσι. Γνωρίσαμε τον άντρα μου στο γυμνάσιο και συναντήσαμε αμέτρητες φορές μέσα σε μια δεκαετία. Η τελευταία μας συνάντηση ήταν δύο μήνες προτού αρχίσουμε να χρονολογούμε ξανά. Για οποιονδήποτε λόγο όταν με είδε εκείνη την ημέρα στο Σέντραλ Παρκ, δεν ξεπεράστηκε με την επιθυμία να με ρωτήσει. Τότε δύο μήνες αργότερα ήταν. Μέχρι τη δεύτερη μας ημερομηνία, ήξερε ότι ήμουν «αυτός».

Τι άλλαξε λοιπόν; Τίποτα δεν άλλαξε για μένα φυσικά, αλλά πολύ εσωτερικά. (Το αναλύω όλα στο βιβλίο.)

4. Σταματήστε να χάνετε χρόνο!
Ω τι θα έκανα για να επιστρέψω κάποια στιγμή που έχω χάσει όλα αυτά τα χρόνια στους συνολικούς χαμένους. Αν δεν θα είναι ο φίλος σου, αν δεν θα δεσμευτεί, αν σου φέρεται άσχημα, αν δεν σε εκτιμά, αν σε εκτιμά μόνο για σεξ και δεν μπορεί να ενοχληθεί όταν είσαι πλήρως ντυμένος, ξεχασέ τον. Φαίνεται τόσο προφανές, όμως τόσοι πολλοί από εμάς αποτυγχάνουν σε αυτόν τον τομέα. Γιατί συμβαίνει;

Ουσιαστικά, βλέπουμε τις δυνατότητες και ερωτευόμαστε για το τι θα μπορούσε να είναι. Και δεν τον βλέπουμε ως πρόβλημα, νομίζουμε ότι πρέπει να προσπαθήσουμε σκληρότερα, πρέπει να σπάσουμε τον κώδικα του, ώστε να τον κάνουμε να είναι ο άνθρωπος που θέλουμε. Δεν λειτουργεί έτσι. Κάτι τέτοιο συνήθως προκαλεί περισσότερο πόνο και είναι τεράστιο χάσιμο χρόνου.


γιατί με εξαπάτησε αν με αγαπά

5. Ο καθένας κάνει λάθη
Όταν μιλάω για λάθη που κάνουν οι γυναίκες στις σχέσεις, πολλές γυναίκες θα υπερασπιστούν υπερβολικά και θα πουν ότι τους κατηγορώ και δεν είναι δικό τους λάθος, επειδή όλοι οι άντρες είναι τρελοί. Αυτός είναι ένας τρόπος να βλέπεις τα πράγματα, αλλά δεν είναι πολύ παραγωγικός και χρήσιμος τρόπος να βλέπεις τα πράγματα.

Το γεγονός είναι ότι όλοι πρέπει να καταλάβουμε πώς λειτουργούν οι σχέσεις: η δυναμική στο παιχνίδι, τι θέτει τα θεμέλια για μια καταπληκτική σχέση, γιατί μερικές διαρκούν και γιατί άλλοι δεν το κάνουν. Απαιτείται να είμαστε ανοιχτοί στην ιδέα ότι μπορεί να κάνεις λάθος πράγματα, και αυτό είναι εντάξει! Το μεγαλύτερο λάθος σχέσης που βλέπω ότι διαπράττεται, και κάποτε ήμουν μεγάλος δράστης, είναι πάρα πολύ ανάγκη και περιμένω πάρα πολύ από έναν άντρα και μια σχέση.

6. Η Αυτο-Αγάπη είναι τα πάντα
Αυτό που μας κρατά σε κακές σχέσεις δεν είναι ότι όλοι οι άντρες είναι τραυματισμένοι ή ότι οι σχέσεις είναι τόσο σκληρές ή ότι είμαστε ανάξιοι ή ότι λαμβάνονται όλοι οι καλοί. Αυτό που μας κρατά σε κακές σχέσεις είναι η χαμηλή αυτοεκτίμηση. Όταν δεν εκτιμάτε τον εαυτό σας, θα αποδεχτείτε και θα καλωσορίσετε ακόμη και άτομα που δεν σας εκτιμούν στη ζωή σας. Δεν θα δείτε πόσο λάθος είναι αυτό, πόσο απαράδεκτο είναι. Εάν αντιμετωπίζετε άσχημα τον εαυτό σας, θα δεχτείτε κακή μεταχείριση από άλλους. Η αυτο-αγάπη έρχεται πάντα πριν από μια υγιή ρομαντική αγάπη.


7. Το κυνηγητό είναι ανοησία!
Εντάξει όχι εντελώς ανοησίες, κάνει δουλειά. Αλλά δεν είναι βιώσιμο! Το κυνήγι δημιουργεί την ψευδαίσθηση της εμπιστοσύνης και αφήνει αρκετή αβεβαιότητα για να δημιουργήσει την ψευδαίσθηση της χημείας. Όλα αισθάνονται πιο δραματικά και συναρπαστικά όταν δεν γνωρίζουμε πώς αισθάνεται το άλλο άτομο. Αλλά μια σχέση δεν βασίζεται στην αβεβαιότητα. Ναι, αυτό μπορεί να γαλβανίσει τα πράγματα, μπορεί να προκαλέσει ενδιαφέρον, αλλά χρειάζεστε κάτι πραγματικό για να παραμείνει και να εμβαθύνει αυτό το ενδιαφέρον.

8. Άνδρες και γυναίκες ερωτεύονται διαφορετικά
Χρειάζονται επίσης διαφορετικά πράγματα σε μια σχέση. Οι άνδρες πρέπει κυρίως να αισθάνονται εκτιμημένοι για το ποιοι είναι και τι πρέπει να δώσουν. Πρέπει να νιώσει νικητής. Εάν δεν το κάνει, τότε δεν θα θέλει να είναι στη σχέση για πολύ καιρό. Θα παρατηρήσετε στα περισσότερα χωριά και διαζύγια ότι ο άντρας λέει ότι ο λόγος που τελείωσε είναι ότι δεν ένιωσε πλέον εκτιμημένος, ένιωθε ότι δεν μπορούσε να την κάνει ευτυχισμένη, σαν να τον κουράζει πάντα για κάτι.


Οι άντρες πρέπει να νιώθουν σαν ο άντρας, πρέπει να γίνονται σεβαστά για αυτό που παρέχουν (αυτό δεν σημαίνει μόνο υλικά στοιχεία). Βρείτε οποιονδήποτε άντρα που είναι δυσαρεστημένος στη σχέση του και ρωτήστε τον γιατί, και η απάντησή του θα πέφτει κάτω από την ομπρέλα αυτής της έννοιας κάθε φορά.

9. Οι άντρες χάνουν ενδιαφέρον για λόγους που δεν μπορείτε να δείτε…
Υπάρχουν εμφανείς συμπεριφορές που ωθούν τους άντρες μακριά, και υπάρχουν κρυφές ... οι τελευταίες προκαλούν πολύ μεγαλύτερη σύγχυση από την πρώτη! Μπορεί πραγματικά να βλάψει όταν ένας άντρας που φάνηκε τόσο πολύ στην αρχή κάνει ένα πλήρες 180 φαινομενικά από το μπλε και είναι δύσκολο να μην το πάρει προσωπικό.

Αυτό συμβαίνει συνήθως για σπλαχνικούς λόγους που δεν μπορείτε να δείτε, αλλά ότι μπορεί να αισθανθεί και συνήθως προέρχεται από υπερβολικό άγχος. Το άγχος μιας σχέσης συνήθως καταστρέφεται. Όπως συμβαίνει με ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα. Όταν περιμένετε να ξεδιπλωθεί μια σοβαρή σχέση με έναν άντρα που γνωριμείτε άνετα, τότε χάνετε κάτι εάν η σχέση τελειώσει. Όταν μπορείτε απλά να πάτε με αυτό, έχετε μόνο κάτι να κερδίσετε.

10. Δεν έχει σημασία τι λέτε, είναι ο τρόπος που το λέτε
Ήμουν φοβερός επικοινωνιακός. Όχι, μηδέν. Ήμουν σε θέση να επικοινωνήσω αποτελεσματικά σε ορισμένες ρυθμίσεις. Ο άμεσος, ανόητος, διανοητικά μελετημένος και μη συναισθηματικός τρόπος ομιλίας μου με εξυπηρέτησε καλά από την καριέρα μου, αλλά δεν μου έκανε πολλές ευνοϊκές για τις σχέσεις μου.

Η επικοινωνία είναι ένας τεράστιος καθοριστικός παράγοντας για το αν μια σχέση θα επιβιώσει ή θα αποτύχει. Πρέπει να μάθετε πώς να μιλάτε με τρόπο ώστε το άλλο άτομο να σας ακούει, αλλιώς χάνετε την αναπνοή σας και δεν παίρνετε πουθενά.
-

Αυτό είναι προφανώς μόνο ένα μικροσκοπικό δείγμα από ό, τι θα μάθετε σε αυτό το βιβλίο 300 σελίδων. Είμαι τόσο ενθουσιασμένος που το μοιράζομαι επιτέλους και είμαι τόσο ενθουσιασμένος που ακούω τις σκέψεις και τα σχόλιά σας. Αποκτήστε το εδώ: howtomakelovelast.com.

Το βιβλίο είναι διαθέσιμο σε χαρτόδετο χαρτί (μπορείτε να πάρετε ένα υπογεγραμμένο αντίγραφο όσο διαρκούν οι προμήθειες!), Kindle, iBooks και PDF, οπότε διαλέξτε την επιλογή σας!

Γραπτή Tina Dexton

Είμαι η Tina Dexton, συνιδρυτής και συν-συντάκτης του A New Mode. Μου αρέσει να γράφω αξιόπιστα, διορατικά άρθρα που βοηθούν τους ανθρώπους να κατανοήσουν τη δυναμική των σχέσεων και πώς να πάρουν την αγάπη που θέλουν. Έχω πτυχίο ψυχολογίας και έχω περάσει τα τελευταία 10 χρόνια συνεντεύξεις με αμέτρητους άντρες και διαβάζοντας και μελετώντας όσο περισσότερο μπορώ για να κατανοήσω καλύτερα την ανθρώπινη ψυχολογία και πώς λειτουργούν οι άντρες. Αν θέλετε να επικοινωνήσετε μαζί μου, χτυπήστε με στο Facebook ή στο Instagram.